บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah De Rooy Roel De Rooy & Roel De Rooy และอีก 2 คน

HYROX Amsterdam — 4 พฤศจิกายน 2566

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:49:19
อันดับ: #269
อันดับ AG: #50
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sarah De Rooy Roel De Rooy

Roel De Rooy

Weber

Sarah De Rooy - Weber

4-5พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running69:18 (63%)

Stations31:48 (29%)

Roxzone8:18 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:40/km+22.7%17.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:05	98
Running 2	7:56	-
Sled Push	2:17	150
Running 3	8:34	-
Sled Pull	4:13	171
Running 4	8:49	-
Burpee Broad Jump	4:38	240
Running 5	10:26	-
Rowing	4:57	228
Running 6	8:41	-
Farmers Carry	1:52	157
Running 7	9:44	-
Sandbag Lunges	5:10	260
Running 8	10:01	-
Wall Balls	4:36	222
Running Total	1:09:18	271
Roxzone Total	8:18	244

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah De Rooy Roel De Rooy & Roel De Rooy และอีก 2 คน - Amsterdam 01:49:19 | HyCoach