บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luuk Siemes

HYROX Amsterdam — 4 พฤศจิกายน 2566

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

เวลารวม: 01:21:43
อันดับ: #34
อันดับ AG: #8
ประเภท: SOLO · PRO

Luuk Siemes

4-5พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:12 (47%)

Stations39:03 (48%)

Roxzone4:33 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:47/km+8.3%15.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:15	68
Running 2	4:25	-
Sled Push	3:06	12
Running 3	4:57	-
Sled Pull	7:48	69
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:27	48
Running 5	5:03	-
Rowing	4:22	25
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:01	38
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	5:14	58
Running 8	6:06	-
Wall Balls	7:50	81
Running Total	38:12	30
Roxzone Total	4:33	33