HYROX Race Analysis: Roy Rombouts - Amsterdam 01:39:59 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Roy Rombouts

HYROX Amsterdam — 4 พฤศจิกายน 2566

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

เวลารวม: 01:39:59
อันดับ: #80
อันดับ AG: #12
ประเภท: SOLO · PRO

Roy Rombouts

4-5พ.ย.20232 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:08 (47%)

Stations45:24 (45%)

Roxzone7:32 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:54/km+6.9%17.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:40	100
Running 2	5:49	-
Sled Push	5:07	79
Running 3	6:22	-
Sled Pull	8:14	76
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	6:27	89
Running 5	6:06	-
Rowing	4:43	74
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:27	67
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	6:09	81
Running 8	7:24	-
Wall Balls	7:37	79
Running Total	47:08	84
Roxzone Total	7:32	86