วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rodney Pocorni - Amsterdam 02:29:41 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rodney Pocorni

HYROX Amsterdam — 4 พฤศจิกายน 2566

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

เวลารวม: 02:29:41
อันดับ: #101
อันดับ AG: #19
ประเภท: SOLO · PRO

Rodney Pocorni

4-5พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running65:32 (44%)

Stations74:34 (50%)

Roxzone9:39 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:12/km+123.4%37.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:44	102
Running 2	5:20	-
Sled Push	11:01	106
Running 3	8:43	-
Sled Pull	16:19	103
Running 4	8:23	-
Burpee Broad Jump	10:01	104
Running 5	6:09	-
Rowing	5:05	91
Running 6	8:59	-
Farmers Carry	2:50	89
Running 7	11:55	-
Sandbag Lunges	8:05	97
Running 8	13:00	-
Wall Balls	16:29	102
Running Total	1:05:32	108
Roxzone Total	9:39	106