วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ashley Groothuis - Amsterdam 01:18:01 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ashley Groothuis

HYROX Amsterdam — 4 พฤศจิกายน 2566

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Ashley Groothuis

เวลารวม: 01:18:01
อันดับ: #6
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · PRO

Ashley Groothuis

4-5พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:43 (52%)

Stations32:48 (42%)

Roxzone4:35 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:05/km+8.2%16.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:39	14
Running 2	4:54	-
Sled Push	3:43	16
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:53	5
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	4:11	12
Running 5	5:21	-
Rowing	4:44	7
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:18	16
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:20	2
Running 8	6:09	-
Wall Balls	5:00	10
Running Total	40:43	10
Roxzone Total	4:35	7