วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Farid Ailam - New York 00:59:53 | HyCoach

Farid Ailam

31พ.ค.-2 มิ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX New York

New York, United States

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:13 (54%)

Stations23:14 (39%)

Roxzone4:30 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:02/km+5.3%9.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:58	29
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:02	100
Running 3	4:03	-
Sled Pull	2:36	47
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:33	13
Running 5	4:09	-
Rowing	4:10	7
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:31	22
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	2:55	8
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:29	2
Running Total	32:13	23
Roxzone Total	4:30	20