วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mitchell Haines - New York 01:00:01 | HyCoach

Mitchell Haines

31พ.ค.-2 มิ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX New York

New York, United States

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:06 (50%)

Stations26:05 (43%)

Roxzone3:54 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:46/km+3.1%11.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:44	-
SkiErg	3:57	22
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:27	298
Running 3	3:50	-
Sled Pull	2:26	27
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	3:24	82
Running 5	3:57	-
Rowing	4:03	2
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:50	144
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:34	46
Running 8	4:13	-
Wall Balls	4:24	62
Running Total	30:06	14
Roxzone Total	3:54	12