วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Benjamin Amsallem - New York 01:02:45 | HyCoach

Benjamin Amsallem

31พ.ค.-2 มิ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX New York

New York, United States

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:36 (53%)

Stations24:46 (39%)

Roxzone4:27 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:12/km+8.6%11.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:49	3
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:45	17
Running 3	4:16	-
Sled Pull	2:08	7
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:49	143
Running 5	4:37	-
Rowing	4:18	23
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:16	3
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:24	33
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:17	48
Running Total	33:36	38
Roxzone Total	4:27	17