วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Ellis - New York 01:06:46 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Ellis

HYROX New York — 31 พฤษภาคม 2567

New York, United States · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:06:46
อันดับ: #32
อันดับ AG: #12
ประเภท: SOLO · OPEN

Mark Ellis

31พ.ค.-2 มิ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX New York

New York, United States

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:09 (51%)

Stations27:24 (41%)

Roxzone5:17 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:16/km+10.7%12.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:03	57
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:55	64
Running 3	4:27	-
Sled Pull	2:19	15
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:16	219
Running 5	4:41	-
Rowing	4:17	20
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:38	49
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:14	149
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:42	100
Running Total	34:09	48
Roxzone Total	5:17	69