วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rob Young - New York 01:15:45 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rob Young

HYROX New York — 31 พฤษภาคม 2567

New York, United States · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:15:45
อันดับ: #151
อันดับ AG: #30
ประเภท: SOLO · OPEN

Rob Young

31พ.ค.-2 มิ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX New York

New York, United States

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:11 (52%)

Stations30:00 (40%)

Roxzone6:38 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:54/km+9.7%12.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:21	296
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:25	279
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:19	278
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:22	81
Running 5	5:08	-
Rowing	4:49	307
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:55	200
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:25	206
Running 8	5:19	-
Wall Balls	5:24	242
Running Total	39:11	204
Roxzone Total	6:38	251