วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joseph Franklin - New York 01:19:01 | HyCoach

Joseph Franklin

31พ.ค.-2 มิ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX New York

New York, United States

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:02 (49%)

Stations33:50 (43%)

Roxzone6:13 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:53/km+9.1%9.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:24	366
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:32	335
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:29	351
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	5:38	489
Running 5	5:12	-
Rowing	4:47	274
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:37	42
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	5:29	499
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:54	323
Running Total	39:02	197
Roxzone Total	6:13	197