วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Freudig - New York 01:23:46 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Freudig

HYROX New York — 31 พฤษภาคม 2567

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:23:46
อันดับ: #322
อันดับ AG: #93
ประเภท: SOLO · OPEN

John Freudig

31พ.ค.-2 มิ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX New York

New York, United States

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:58 (51%)

Stations30:45 (37%)

Roxzone10:07 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:22/km-12.5%19.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:32	490
Running 2	6:55	-
Sled Push	2:04	120
Running 3	4:53	-
Sled Pull	2:51	99
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	5:01	366
Running 5	5:22	-
Rowing	5:00	424
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:11	375
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	4:52	337
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:14	43
Running Total	42:58	393
Roxzone Total	10:07	690