วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kris Fong - New York 01:30:20 | HyCoach

Kris Fong

31พ.ค.-2 มิ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX New York

New York, United States

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:21 (47%)

Stations37:52 (42%)

Roxzone10:13 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:18/km+8.7%12.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:24	361
Running 2	5:12	-
Sled Push	3:14	667
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:15	616
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:15	417
Running 5	5:19	-
Rowing	5:00	416
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:44	677
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	6:08	635
Running 8	6:17	-
Wall Balls	6:52	496
Running Total	42:21	359
Roxzone Total	10:13	700