HYROX Race Analysis: Jack Spencer

HYROX New York — 31 พฤษภาคม 2567

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:32:54
อันดับ: #513
อันดับ AG: #26
ประเภท: SOLO · OPEN

Jack Spencer

31พ.ค.-2 มิ.ย.20243 days

HYROX New York

New York, United States

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:05 (44%)

Stations40:34 (44%)

Roxzone11:20 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:08/km+17.9%16.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:21	300
Running 2	4:40	-
Sled Push	4:08	831
Running 3	5:13	-
Sled Pull	6:50	884
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	6:33	648
Running 5	5:24	-
Rowing	4:52	327
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:47	691
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:48	321
Running 8	6:15	-
Wall Balls	6:15	392
Running Total	41:05	294
Roxzone Total	11:20	779

HYROX Race Analysis: Jack Spencer - New York 01:32:54 | HyCoach