HYROX Race Analysis: Alandra Greenlee - New York 01:11:58 | HyCoach

Alandra Greenlee

31พ.ค.-2 มิ.ย.20243 days

HYROX New York

New York, United States

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:03 (50%)

Stations31:09 (43%)

Roxzone4:52 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:30/km+11.0%14.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:20	1
Running 2	4:23	-
Sled Push	3:01	1
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:21	2
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:03	6
Running 5	4:46	-
Rowing	4:34	2
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:07	4
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:58	3
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:45	13
Running Total	36:03	4
Roxzone Total	4:52	2