วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gerda Remmers - New York 01:26:52 | HyCoach

Gerda Remmers

31พ.ค.-2 มิ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX New York

New York, United States

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:34 (47%)

Stations37:33 (43%)

Roxzone8:48 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:04/km+11.7%20.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:53	18
Running 2	4:43	-
Sled Push	4:28	21
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:10	9
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:27	9
Running 5	5:10	-
Rowing	5:19	18
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:53	15
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:38	9
Running 8	7:20	-
Wall Balls	6:45	22
Running Total	40:34	10
Roxzone Total	8:48	24