วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Danny Atamu - Hong Kong 01:17:56 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Danny Atamu

HYROX Hong Kong — 25 พฤศจิกายน 2566

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · NIU

เวลารวม: 01:17:56
อันดับ: #41
อันดับ AG: #16
ประเภท: SOLO · OPEN

Danny Atamu

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:57 (53%)

Stations30:50 (40%)

Roxzone6:13 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:07/km+9.5%11.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:11	33
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:55	76
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:47	46
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:46	41
Running 5	5:22	-
Rowing	4:30	57
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:16	95
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:44	11
Running 8	5:49	-
Wall Balls	5:41	78
Running Total	40:57	95
Roxzone Total	6:13	28