วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nico Boulay - Hong Kong 01:21:00 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nico Boulay

HYROX Hong Kong — 25 พฤศจิกายน 2566

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · FRA

เวลารวม: 01:21:00
อันดับ: #59
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Nico Boulay

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:32 (51%)

Stations32:31 (40%)

Roxzone7:02 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:11/km+12.8%11.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:22	85
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:04	104
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:08	71
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:21	97
Running 5	5:24	-
Rowing	4:39	105
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:58	35
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:34	62
Running 8	5:57	-
Wall Balls	5:25	57
Running Total	41:32	108
Roxzone Total	7:02	68