วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Harry Walker - Hong Kong 01:23:28 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Harry Walker

HYROX Hong Kong — 25 พฤศจิกายน 2566

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:23:28
อันดับ: #78
อันดับ AG: #21
ประเภท: SOLO · OPEN

Harry Walker

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:40 (47%)

Stations37:43 (45%)

Roxzone6:10 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:58/km+11.2%13.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:31	134
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:06	107
Running 3	5:11	-
Sled Pull	7:12	291
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:14	86
Running 5	5:18	-
Rowing	4:59	207
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:06	53
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:50	95
Running 8	5:56	-
Wall Balls	6:45	157
Running Total	39:40	72
Roxzone Total	6:10	26