วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bryce Ng - Hong Kong 01:25:59 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bryce Ng

HYROX Hong Kong — 25 พฤศจิกายน 2566

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:25:59
อันดับ: #97
อันดับ AG: #35
ประเภท: SOLO · OPEN

Bryce Ng

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:58 (51%)

Stations33:41 (39%)

Roxzone8:26 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:30/km+9.6%15.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:39	184
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:47	58
Running 3	5:24	-
Sled Pull	5:14	162
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	4:06	67
Running 5	5:33	-
Rowing	4:52	164
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:05	51
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:52	97
Running 8	7:28	-
Wall Balls	5:06	36
Running Total	43:58	137
Roxzone Total	8:26	141