วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wei Niu - Hong Kong 01:26:32 | HyCoach

Wei Niu

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:09 (48%)

Stations36:10 (42%)

Roxzone9:17 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:09/km+16.1%13.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:38	177
Running 2	4:40	-
Sled Push	5:05	288
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:51	131
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	5:04	152
Running 5	5:23	-
Rowing	4:47	143
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:40	179
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:47	90
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:18	8
Running Total	41:09	100
Roxzone Total	9:17	188