วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Perry Chan - Hong Kong 01:27:35 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Perry Chan

HYROX Hong Kong — 25 พฤศจิกายน 2566

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:27:35
อันดับ: #110
อันดับ AG: #13
ประเภท: SOLO · OPEN

Perry Chan

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:36 (51%)

Stations35:42 (41%)

Roxzone7:23 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:34/km+8.5%11.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:35	157
Running 2	5:17	-
Sled Push	4:47	276
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:54	135
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	3:30	33
Running 5	5:59	-
Rowing	4:37	87
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:15	89
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	5:28	155
Running 8	6:15	-
Wall Balls	5:36	73
Running Total	44:36	155
Roxzone Total	7:23	83