วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jeremy Yatco - Hong Kong 01:27:40 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jeremy Yatco

HYROX Hong Kong — 25 พฤศจิกายน 2566

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · CAN

เวลารวม: 01:27:40
อันดับ: #112
อันดับ AG: #41
ประเภท: SOLO · OPEN

Jeremy Yatco

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:05 (50%)

Stations34:58 (40%)

Roxzone8:40 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:31/km+3.8%11.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:31	135
Running 2	5:18	-
Sled Push	3:00	92
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:57	138
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:42	38
Running 5	5:51	-
Rowing	4:53	176
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	3:02	231
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:22	144
Running 8	6:24	-
Wall Balls	5:31	64
Running Total	44:05	142
Roxzone Total	8:40	154