วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Austin Lee - Hong Kong 01:37:03 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Austin Lee

HYROX Hong Kong — 25 พฤศจิกายน 2566

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:37:03
อันดับ: #181
อันดับ AG: #32
ประเภท: SOLO · OPEN

Austin Lee

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:19 (49%)

Stations39:33 (41%)

Roxzone10:16 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:55/km+1.3%7.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:31	-
SkiErg	4:35	152
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:59	87
Running 3	6:33	-
Sled Pull	4:59	143
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	6:04	223
Running 5	5:28	-
Rowing	4:29	52
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	3:27	277
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	6:01	202
Running 8	6:07	-
Wall Balls	6:59	170
Running Total	47:19	203
Roxzone Total	10:16	231