วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Charles Wang - Hong Kong 01:39:02 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Charles Wang

HYROX Hong Kong — 25 พฤศจิกายน 2566

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:39:02
อันดับ: #200
อันดับ AG: #34
ประเภท: SOLO · OPEN

Charles Wang

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running54:18 (55%)

Stations37:37 (38%)

Roxzone7:11 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:47/km+7.2%28.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:52	259
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:42	52
Running 3	9:58	-
Sled Pull	6:34	268
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	4:07	71
Running 5	6:15	-
Rowing	4:52	159
Running 6	9:53	-
Farmers Carry	3:24	272
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	4:26	55
Running 8	6:18	-
Wall Balls	6:40	152
Running Total	54:18	286
Roxzone Total	7:11	73