บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chun Hay Chan

HYROX Hong Kong — 25 พฤศจิกายน 2566

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:41:26
อันดับ: #216
อันดับ AG: #38
ประเภท: SOLO · OPEN

Chun Hay Chan

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:44 (44%)

Stations48:16 (48%)

Roxzone8:29 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:36/km+2.7%12.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:30	125
Running 2	5:32	-
Sled Push	5:05	289
Running 3	6:03	-
Sled Pull	7:31	302
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	5:28	180
Running 5	5:39	-
Rowing	4:57	199
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	3:52	307
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	6:45	244
Running 8	6:30	-
Wall Balls	10:08	289
Running Total	44:44	157
Roxzone Total	8:29	144

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chun Hay Chan - Hong Kong 01:41:26 | HyCoach