วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chun Tung To - Hong Kong 01:51:18 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chun Tung To

HYROX Hong Kong — 25 พฤศจิกายน 2566

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:51:18
อันดับ: #281
อันดับ AG: #48
ประเภท: SOLO · OPEN

Chun Tung To

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running54:40 (49%)

Stations42:26 (38%)

Roxzone14:16 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:50/km+26.4%17.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:45	217
Running 2	5:52	-
Sled Push	3:46	196
Running 3	6:56	-
Sled Pull	5:54	224
Running 4	7:05	-
Burpee Broad Jump	6:05	224
Running 5	7:17	-
Rowing	4:57	197
Running 6	7:55	-
Farmers Carry	4:04	315
Running 7	7:25	-
Sandbag Lunges	6:34	234
Running 8	7:59	-
Wall Balls	6:21	132
Running Total	54:40	293
Roxzone Total	14:16	337