วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kelvin Tong

HYROX Hong Kong — 25 พฤศจิกายน 2566

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · CAN

เวลารวม: 01:57:54
อันดับ: #302
อันดับ AG: #73
ประเภท: SOLO · OPEN

Kelvin Tong

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:56 (44%)

Stations55:24 (47%)

Roxzone10:38 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:30/km+7.1%14.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:18	-
SkiErg	5:08	308
Running 2	6:05	-
Sled Push	5:44	315
Running 3	7:06	-
Sled Pull	7:23	300
Running 4	6:48	-
Burpee Broad Jump	7:43	302
Running 5	6:49	-
Rowing	5:22	284
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	4:35	330
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	9:12	319
Running 8	7:44	-
Wall Balls	10:17	296
Running Total	51:56	263
Roxzone Total	10:38	247

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kelvin Tong - Hong Kong 01:57:54 | HyCoach