วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bilal Khan - Hong Kong 02:07:35 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bilal Khan

HYROX Hong Kong — 25 พฤศจิกายน 2566

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 02:07:35
อันดับ: #323
อันดับ AG: #94
ประเภท: SOLO · OPEN

Bilal Khan

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running55:14 (43%)

Stations58:21 (46%)

Roxzone14:04 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:54/km+19.3%18.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:12	-
SkiErg	5:03	294
Running 2	5:57	-
Sled Push	6:51	330
Running 3	7:59	-
Sled Pull	11:01	339
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	7:27	290
Running 5	7:40	-
Rowing	5:31	299
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	4:04	316
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	8:13	298
Running 8	8:32	-
Wall Balls	10:11	292
Running Total	55:14	299
Roxzone Total	14:04	336