วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sabine Wolter - Hong Kong 01:18:30 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sabine Wolter

HYROX Hong Kong — 25 พฤศจิกายน 2566

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:18:30
อันดับ: #10
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Sabine Wolter

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:49 (53%)

Stations30:51 (39%)

Roxzone5:56 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:14/km+0.3%8.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:06	-
SkiErg	5:08	46
Running 2	5:15	-
Sled Push	3:12	42
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:23	15
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	4:00	14
Running 5	5:31	-
Rowing	5:12	33
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:49	3
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:38	8
Running 8	5:40	-
Wall Balls	3:29	22
Running Total	41:49	30
Roxzone Total	5:56	7