HYROX Race Analysis: Ka Chun Li

HYROX Hong Kong — 25 พฤศจิกายน 2566

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:24:23
อันดับ: #28
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · OPEN

Ka Chun Li

25-26พ.ย.20232 days

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:01 (53%)

Stations32:38 (39%)

Roxzone6:48 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:38/km+8.2%11.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:08	-
SkiErg	5:08	49
Running 2	5:19	-
Sled Push	3:33	64
Running 3	5:49	-
Sled Pull	4:12	9
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	3:48	8
Running 5	5:50	-
Rowing	4:59	13
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:26	36
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:28	44
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:04	46
Running Total	45:01	50
Roxzone Total	6:48	22

HYROX Race Analysis: Ka Chun Li - Hong Kong 01:24:23 | HyCoach