วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Trang Do - Hong Kong 02:01:14 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Trang Do

HYROX Hong Kong — 25 พฤศจิกายน 2566

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 02:01:14
อันดับ: #123
อันดับ AG: #10
ประเภท: SOLO · OPEN

Trang Do

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running58:16 (48%)

Stations49:35 (41%)

Roxzone13:27 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:17/km+6.2%15.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:21	-
SkiErg	5:58	117
Running 2	6:29	-
Sled Push	5:08	122
Running 3	7:22	-
Sled Pull	10:54	129
Running 4	7:43	-
Burpee Broad Jump	5:30	56
Running 5	6:54	-
Rowing	5:45	87
Running 6	9:08	-
Farmers Carry	3:32	124
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	5:59	105
Running 8	8:29	-
Wall Balls	6:49	116
Running Total	58:16	120
Roxzone Total	13:27	132