วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chiraz Berkane - Hong Kong 02:39:19 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chiraz Berkane

HYROX Hong Kong — 25 พฤศจิกายน 2566

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · TUN

เวลารวม: 02:39:19
อันดับ: #138
อันดับ AG: #15
ประเภท: SOLO · OPEN

Chiraz Berkane

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running74:44 (47%)

Stations71:00 (45%)

Roxzone13:39 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร9:21/km-1.6%11.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:00	-
SkiErg	7:24	141
Running 2	9:11	-
Sled Push	9:35	139
Running 3	9:18	-
Sled Pull	14:14	137
Running 4	10:35	-
Burpee Broad Jump	9:15	128
Running 5	9:42	-
Rowing	7:02	136
Running 6	9:10	-
Farmers Carry	2:48	75
Running 7	9:02	-
Sandbag Lunges	8:47	136
Running 8	10:51	-
Wall Balls	11:55	138
Running Total	1:14:44	138
Roxzone Total	13:39	136