บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: William Ramsey & Max Crisp

HYROX Hong Kong — 25 พฤศจิกายน 2566

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:12:14
อันดับ: #48
อันดับ AG: #9
ประเภท: DOUBLES · OPEN

William Ramsey

Max Crisp

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:06 (54%)

Stations25:35 (35%)

Roxzone7:37 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:53/km+8.3%11.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:36	3
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:48	79
Running 3	5:09	-
Sled Pull	2:51	63
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:35	92
Running 5	5:10	-
Rowing	4:47	164
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:17	174
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:09	72
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:32	124
Running Total	39:06	38
Roxzone Total	7:37	80

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: William Ramsey & Max Crisp - Hong Kong 01:12:14 | HyCoach