บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mehdi Krissaane Osman Shanino & Osman Shanino และอีก 1 คน

HYROX Hong Kong — 25 พฤศจิกายน 2566

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:15:14
อันดับ: #61
อันดับ AG: #37
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Mehdi Krissaane Osman Shanino

Osman Shanino

Mehdi Krissaane

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:27 (51%)

Stations30:13 (40%)

Roxzone6:38 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:48/km+0.7%10.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:18	142
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:56	111
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:43	153
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:25	197
Running 5	5:07	-
Rowing	4:51	169
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:03	134
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:51	141
Running 8	5:19	-
Wall Balls	5:06	154
Running Total	38:27	31
Roxzone Total	6:38	41

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mehdi Krissaane Osman Shanino & Osman Shanino และอีก 1 คน - Hong Kong 01:15:14 | HyCoach