HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
ติดตามเรา
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luis Hau Jonathan Thompson & Jonathan Thompson และอีก 1 คน

HYROX Hong Kong — 25 พฤศจิกายน 2566

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

Luis Hau Jonathan Thompson · Jonathan Thompson · Luis Hau

เวลารวม
01:16:29
อันดับ
#70
อันดับ AG
#16
ประเภท
DOUBLES · OPEN
LT

Luis Hau Jonathan Thompson

JT

Jonathan Thompson

LH

Luis Hau

25-26พ.ย.20232
เสร็จสิ้น
1,150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
ฤดูกาล 6 (2023-2024)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:37 (56%)
Stations25:28 (33%)
Roxzone8:30 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:19/km+6.2%11.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 13:46-
SkiErg3:5026
Running 25:07-
Sled Push1:56108
Running 35:46-
Sled Pull2:1511
Running 45:46-
Burpee Broad Jump2:45109
Running 55:35-
Rowing4:2797
Running 65:41-
Farmers Carry1:55107
Running 75:26-
Sandbag Lunges3:57145
Running 85:32-
Wall Balls4:23111
Running Total42:3767
Roxzone Total8:30106