วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ian Wilson Mathew Brown & Mathew Brown และอีก 1 คน - Hong Kong 01:25:59 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ian Wilson Mathew Brown & Mathew Brown และอีก 1 คน

HYROX Hong Kong — 25 พฤศจิกายน 2566

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:25:59
อันดับ: #127
อันดับ AG: #73
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ian Wilson Mathew Brown

Mathew Brown

Ian Wilson

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:52 (60%)

Stations25:23 (29%)

Roxzone8:50 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:29/km+10.6%10.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:10	107
Running 2	6:08	-
Sled Push	1:36	37
Running 3	6:38	-
Sled Pull	2:57	76
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	2:50	115
Running 5	6:47	-
Rowing	4:16	53
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	1:49	83
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	3:27	111
Running 8	7:22	-
Wall Balls	4:18	102
Running Total	51:52	153
Roxzone Total	8:50	113