hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Matt Spashett Derek Mcalpine & Derek Mcalpine และอีก 1 คน - Hong Kong 01:27:00 | HyCoach
วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน
→
วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Matt Spashett Derek Mcalpine & Derek Mcalpine และอีก 1 คน
HYROX Hong Kong — 25 พฤศจิกายน 2566
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN
·
·
เวลารวม
01:27:00
อันดับ
#137
อันดับ AG
#30
ประเภท
DOUBLES · OPEN
MM
Matt Spashett Derek Mcalpine
DM
Derek Mcalpine
MS
Matt Spashett
25-26
พ.ย.
2023
2
เสร็จสิ้น
1,150
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
ฤดูกาล 6 (2023-2024)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com
Analyse globale
การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์
Running
48:30 (56%)
Stations
28:47 (33%)
Roxzone
9:48 (11%)
Analyse du run
การวิเคราะห์การวิ่ง
ก้าวเฉลี่ย
การลดลง
ความเสถียร
6:04/km
+7.0%
10.7%
Analyse des stations
Segments
เวลาสปลิต
เซกเมนต์
เวลา
อันดับ
Running 1
4:33
-
SkiErg
4:10
102
Running 2
5:41
-
Sled Push
1:55
104
Running 3
6:25
-
Sled Pull
3:18
114
Running 4
6:13
-
Burpee Broad Jump
3:27
167
Running 5
6:26
-
Rowing
4:37
125
Running 6
6:21
-
Farmers Carry
1:54
101
Running 7
6:05
-
Sandbag Lunges
4:30
178
Running 8
6:49
-
Wall Balls
4:56
144
Running Total
48:30
129
Roxzone Total
9:48
134
Matt Spashett Derek Mcalpine
Derek Mcalpine
Matt Spashett
หน้าแรก
วิเคราะห์