วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sze Yu Kwok Jing Kiu Yuen & Jing Kiu Yuen และอีก 1 คน - Hong Kong 01:29:44 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sze Yu Kwok Jing Kiu Yuen & Jing Kiu Yuen และอีก 1 คน

HYROX Hong Kong — 25 พฤศจิกายน 2566

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:29:44
อันดับ: #147
อันดับ AG: #83
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sze Yu Kwok Jing Kiu Yuen

Jing Kiu Yuen

Sze Yu Kwok

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running54:16 (60%)

Stations26:47 (30%)

Roxzone8:45 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:47/km+16.8%15.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:05	84
Running 2	5:57	-
Sled Push	2:20	158
Running 3	7:39	-
Sled Pull	4:15	177
Running 4	7:44	-
Burpee Broad Jump	2:37	97
Running 5	7:39	-
Rowing	4:52	171
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	1:44	58
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	3:12	81
Running 8	7:06	-
Wall Balls	3:42	34
Running Total	54:16	168
Roxzone Total	8:45	110