hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ashif Rai Ashim Shakya & Ashim Shakya และอีก 1 คน - Hong Kong 01:31:07 | HyCoach
วิเคราะห์การแข่งขัน
ติดตามเรา
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน
→
วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ashif Rai Ashim Shakya & Ashim Shakya และอีก 1 คน
HYROX Hong Kong — 25 พฤศจิกายน 2566
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN
·
·
เวลารวม
01:31:07
อันดับ
#152
อันดับ AG
#34
ประเภท
DOUBLES · OPEN
AS
Ashif Rai Ashim Shakya
AS
Ashim Shakya
AR
Ashif Rai
25-26
พ.ย.
2023
2
เสร็จสิ้น
1,150
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
ฤดูกาล 6 (2023-2024)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com
Analyse globale
การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์
Running
48:16 (53%)
Stations
33:17 (37%)
Roxzone
9:38 (11%)
Analyse du run
การวิเคราะห์การวิ่ง
ก้าวเฉลี่ย
การลดลง
ความเสถียร
6:02/km
+7.4%
11.7%
Analyse des stations
Segments
เวลาสปลิต
เซกเมนต์
เวลา
อันดับ
Running 1
4:26
-
SkiErg
4:28
175
Running 2
5:37
-
Sled Push
2:20
157
Running 3
6:08
-
Sled Pull
4:10
174
Running 4
6:09
-
Burpee Broad Jump
3:14
147
Running 5
6:25
-
Rowing
4:59
183
Running 6
6:38
-
Farmers Carry
2:32
194
Running 7
6:02
-
Sandbag Lunges
4:11
166
Running 8
6:53
-
Wall Balls
7:23
196
Running Total
48:16
125
Roxzone Total
9:38
131
Ashif Rai Ashim Shakya
Ashim Shakya
Ashif Rai
หน้าแรก
วิเคราะห์