HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
ติดตามเรา
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kevin Ho Austin Lau & Austin Lau และอีก 1 คน

HYROX Hong Kong — 25 พฤศจิกายน 2566

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

Kevin Ho Austin Lau · Austin Lau · Kevin Ho

เวลารวม
01:33:04
อันดับ
#160
อันดับ AG
#89
ประเภท
DOUBLES · OPEN
KL

Kevin Ho Austin Lau

AL

Austin Lau

KH

Kevin Ho

25-26พ.ย.20232
เสร็จสิ้น
1,150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
ฤดูกาล 6 (2023-2024)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:50 (57%)
Stations26:48 (29%)
Roxzone13:30 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:36/km-1.3%11.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 14:53-
SkiErg4:22158
Running 26:33-
Sled Push2:05130
Running 37:31-
Sled Pull3:59163
Running 46:45-
Burpee Broad Jump2:1138
Running 56:55-
Rowing4:48165
Running 66:31-
Farmers Carry2:01130
Running 76:28-
Sandbag Lunges3:1586
Running 87:17-
Wall Balls4:0790
Running Total52:50160
Roxzone Total13:30194