HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Vincent Yu Andy Lau & Andy Lau และอีก 1 คน

HYROX Hong Kong — 25 พฤศจิกายน 2566

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

Vincent Yu Andy Lau · Andy Lau · Vincent Yu

เวลารวม
01:34:02
อันดับ
#164
อันดับ AG
#34
ประเภท
DOUBLES · OPEN
VL

Vincent Yu Andy Lau

ESP flag
AL

Andy Lau

HKG flag
VY

Vincent Yu

25-26พ.ย.20232
เสร็จสิ้น
1,150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
ฤดูกาล 6 (2023-2024)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:17 (56%)
Stations33:35 (36%)
Roxzone8:16 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:32/km+21.3%18.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 13:58-
SkiErg4:54197
Running 25:34-
Sled Push3:26194
Running 37:48-
Sled Pull3:58161
Running 46:39-
Burpee Broad Jump3:04136
Running 56:56-
Rowing5:33198
Running 66:40-
Farmers Carry2:26187
Running 76:45-
Sandbag Lunges4:53187
Running 88:00-
Wall Balls5:21167
Running Total52:17155
Roxzone Total8:16102