บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Samuel Yung Wang Tat Chu & Wang Tat Chu และอีก 1 คน

HYROX Hong Kong — 25 พฤศจิกายน 2566

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:35:12
อันดับ: #168
อันดับ AG: #93
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Samuel Yung Wang Tat Chu

Wang Tat Chu

Samuel Yung

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running58:17 (61%)

Stations27:29 (29%)

Roxzone9:31 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:17/km+27.3%17.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:23	160
Running 2	6:03	-
Sled Push	3:40	198
Running 3	7:33	-
Sled Pull	3:56	159
Running 4	7:26	-
Burpee Broad Jump	1:40	2
Running 5	7:26	-
Rowing	4:34	113
Running 6	7:40	-
Farmers Carry	2:10	161
Running 7	7:42	-
Sandbag Lunges	3:26	107
Running 8	9:36	-
Wall Balls	3:40	30
Running Total	58:17	179
Roxzone Total	9:31	129

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Samuel Yung Wang Tat Chu & Wang Tat Chu และอีก 1 คน - Hong Kong 01:35:12 | HyCoach