วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Terry Yeung Gary Wan & Gary Wan และอีก 1 คน - Hong Kong 01:37:24 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Terry Yeung Gary Wan & Gary Wan และอีก 1 คน

HYROX Hong Kong — 25 พฤศจิกายน 2566

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:37:24
อันดับ: #172
อันดับ AG: #94
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Terry Yeung Gary Wan

Gary Wan

Terry Yeung

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running55:02 (56%)

Stations31:13 (32%)

Roxzone11:14 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:53/km+36.3%17.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:29	178
Running 2	5:53	-
Sled Push	2:15	149
Running 3	6:35	-
Sled Pull	2:54	69
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	3:15	149
Running 5	7:13	-
Rowing	5:03	187
Running 6	7:02	-
Farmers Carry	2:18	175
Running 7	8:01	-
Sandbag Lunges	5:41	198
Running 8	9:01	-
Wall Balls	5:18	165
Running Total	55:02	171
Roxzone Total	11:14	166