วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Cheuk Yin Li Sammie Chan & Sammie Chan และอีก 1 คน - Hong Kong 01:39:48 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Cheuk Yin Li Sammie Chan & Sammie Chan และอีก 1 คน

HYROX Hong Kong — 25 พฤศจิกายน 2566

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:39:48
อันดับ: #177
อันดับ AG: #97
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Cheuk Yin Li Sammie Chan

Sammie Chan

Cheuk Yin Li

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running60:14 (60%)

Stations25:58 (26%)

Roxzone13:41 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:32/km-24.6%14.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:57	-
SkiErg	4:18	140
Running 2	9:42	-
Sled Push	2:08	138
Running 3	6:26	-
Sled Pull	3:21	119
Running 4	7:28	-
Burpee Broad Jump	2:23	65
Running 5	7:06	-
Rowing	4:36	119
Running 6	7:55	-
Farmers Carry	1:38	40
Running 7	7:19	-
Sandbag Lunges	4:03	156
Running 8	8:25	-
Wall Balls	3:31	17
Running Total	1:00:14	184
Roxzone Total	13:41	196