บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kenneth Yue Kwan Ho Vincent Tam & Vincent Tam และอีก 1 คน

HYROX Hong Kong — 25 พฤศจิกายน 2566

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:43:05
อันดับ: #181
อันดับ AG: #99
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Kenneth Yue Kwan Ho Vincent Tam

Vincent Tam

Kenneth Yue Kwan Ho

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running59:52 (58%)

Stations31:40 (31%)

Roxzone11:35 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:29/km+20.8%14.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:43	190
Running 2	6:39	-
Sled Push	4:08	200
Running 3	7:14	-
Sled Pull	4:37	187
Running 4	7:41	-
Burpee Broad Jump	3:23	162
Running 5	9:14	-
Rowing	4:40	135
Running 6	7:41	-
Farmers Carry	2:25	185
Running 7	8:02	-
Sandbag Lunges	3:11	77
Running 8	8:10	-
Wall Balls	4:33	125
Running Total	59:52	183
Roxzone Total	11:35	173

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kenneth Yue Kwan Ho Vincent Tam & Vincent Tam และอีก 1 คน - Hong Kong 01:43:05 | HyCoach