บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Man Ho Lee & Dennis Cheng

HYROX Hong Kong — 25 พฤศจิกายน 2566

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:50:33
อันดับ: #189
อันดับ AG: #106
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Man Ho Lee

Dennis Cheng

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running60:30 (55%)

Stations36:59 (33%)

Roxzone13:07 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:34/km+18.5%15.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:04	-
SkiErg	5:00	200
Running 2	6:35	-
Sled Push	3:22	193
Running 3	7:45	-
Sled Pull	5:18	196
Running 4	7:59	-
Burpee Broad Jump	4:48	201
Running 5	8:04	-
Rowing	5:05	191
Running 6	7:52	-
Farmers Carry	2:35	198
Running 7	7:48	-
Sandbag Lunges	5:20	194
Running 8	9:27	-
Wall Balls	5:31	174
Running Total	1:00:30	185
Roxzone Total	13:07	186

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Man Ho Lee & Dennis Cheng - Hong Kong 01:50:33 | HyCoach