บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Stephanie Perrault & Amy Prosser

HYROX Hong Kong — 25 พฤศจิกายน 2566

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · CAN

·

เวลารวม: 01:06:32
อันดับ: #3
อันดับ AG: #2
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Stephanie Perrault

Amy Prosser

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:36 (56%)

Stations23:22 (35%)

Roxzone5:39 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:42/km+12.0%10.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:17	3
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:40	10
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:03	8
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:32	7
Running 5	5:01	-
Rowing	4:32	5
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:39	7
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	2:38	5
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:01	44
Running Total	37:36	5
Roxzone Total	5:39	5

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Stephanie Perrault & Amy Prosser - Hong Kong 01:06:32 | HyCoach