บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tsoi Ni Ho Tsz Nga Judith Lai & Tsz Nga Judith Lai และอีก 1 คน

HYROX Hong Kong — 25 พฤศจิกายน 2566

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:27:25
อันดับ: #54
อันดับ AG: #18
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Tsoi Ni Ho Tsz Nga Judith Lai

Tsz Nga Judith Lai

Tsoi Ni Ho

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:52 (58%)

Stations28:42 (33%)

Roxzone7:55 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:21/km+7.0%12.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:58	71
Running 2	6:12	-
Sled Push	2:08	65
Running 3	6:38	-
Sled Pull	4:52	86
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	3:39	61
Running 5	6:40	-
Rowing	5:03	42
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	1:47	16
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	3:17	46
Running 8	7:00	-
Wall Balls	2:58	38
Running Total	50:52	66
Roxzone Total	7:55	35

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tsoi Ni Ho Tsz Nga Judith Lai & Tsz Nga Judith Lai และอีก 1 คน - Hong Kong 01:27:25 | HyCoach