hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX Race Analysis: Cynthia Alflatt Sherry Yasay & Sherry Yasay & 1 autre - Hong Kong 01:28:43 | HyCoach
วิเคราะห์การแข่งขัน
HYROX Race Analysis: Cynthia Alflatt Sherry Yasay & Sherry Yasay & 1 autre
HYROX Hong Kong — 25 พฤศจิกายน 2566
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN
·
·
เวลารวม
01:28:43
อันดับ
#59
อันดับ AG
#5
ประเภท
DOUBLES · OPEN
CY
Cynthia Alflatt Sherry Yasay
SY
Sherry Yasay
CA
Cynthia Alflatt
25-26
พ.ย.
2023
2 days
Completed
1,150
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Season 6 (2023-2024)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com
Analyse globale
การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์
Running
49:59 (56%)
Stations
30:22 (34%)
Roxzone
8:26 (9%)
Analyse du run
การวิเคราะห์การวิ่ง
ก้าวเฉลี่ย
การลดลง
ความเสถียร
6:15/km
+12.4%
12.8%
Analyse des stations
Segments
เวลาสปลิต
เซกเมนต์
เวลา
อันดับ
Running 1
4:20
-
SkiErg
5:07
79
Running 2
6:02
-
Sled Push
1:57
44
Running 3
6:21
-
Sled Pull
5:08
95
Running 4
6:18
-
Burpee Broad Jump
3:12
42
Running 5
6:24
-
Rowing
5:49
101
Running 6
6:39
-
Farmers Carry
2:06
65
Running 7
6:47
-
Sandbag Lunges
3:57
81
Running 8
7:12
-
Wall Balls
3:06
51
Running Total
49:59
62
Roxzone Total
8:26
48
Cynthia Alflatt Sherry Yasay
Sherry Yasay
Cynthia Alflatt
หน้าแรก
วิเคราะห์